がんばったスポーツテスト

全校のみんなで「スポーツテスト」を行いました。

８つの項目（走る・跳ぶ・投げる・持久力・柔軟性など）で自分の体力をチェックし、これからの体力作りにいかします。

二人組で行うなど、お互いの頑張りを認め合うことができるのもよいですね。

　　「上体起こし」では、上体を動かしやすいようにペアのお友だちがサポートします。

　　「立ち幅跳び」では、メモリ付きマットを使って、みんなで記録の伸びを確認します。

　　「20mシャトルラン」では、同じ動きを繰り返すことで持久力を測定します。