ほけん集会

　30日（火）保健委員会によるほけん集会が開かれました。今回はからだの不思議や生活習慣についてクイズ形式で答えを確認しながら理解を深めるという形で行われました。6年生1名、3年生2名というメンバーでしたがICTなどを活用しながら全校の友だちに伝えることができていました。

　生活習慣についてのクイズでは起床の時に大切なことや熱中症予防、ブルーライトによる就寝前のスマホ・パソコン使用の危険性などを教えてくれました。

　子どもたちの感想です。

　「からだの不思議のクイズはすべてできました。寝る前にゲームをすることはほとんどないけど、もしゲームをした時は1時間前にはやめます。」

　「ゲームやスマホなどを見るのは寝る1時間前にはやめた方がいいのがわかりました。これからは1時間前にはやめるようにします。」

　「自分も夜更かしをすることがあるのでやめたいと思う。」

　「二度寝してしまうくせがあるので、今度から目が覚めたらごはんを食べるなどして気をつけたい。寝る前にスマホをあたることが多い。1時間前にはやめるようにしたい。今日聞いたことを生かして健康な生活をしていきたい。」

　私自身も自分の生活を振り返るよい機会となりました。保健委員会のみなさん、ありがとうございました。