ビジョン トレーニング

７月４日（金）に健康運動指導士の工藤 紋加（あやか）先生をお招きして、１・２年生を対象に「ビジョン トレーニング」をおこないました。

　「ビジョン トレーニング」は、子どもの見る力を鍛え、学習や運動能力の向上に役立つとされているもので、特に小学生段階で行うと効果が大きいと言われています。「見る力」は単に視力だけでなく、目の動きや見たものを認識する能力、目と体の動きの協調などを言い、ビジョントレーニングはこれらの能力を鍛えるための方法の一つです。

　この日は、数字カードやフラッシュカードなどを使いながら、とても楽しそうに活動していました。トレーニング方法はたくさんあるようですので、学校でもちょっとした時間に取り入れてみたいと思います。