【４・５年生】食育「すくすく育て わたしの体」

７月２日（木）、４・５年生を対象に食育の授業が行われました。
「すくすく育て わたしの体 〜よりよく成長するために大切なこと〜」をテーマに、子どもたちは真剣な表情で学んでいました。
授業では、骨の成長を示すレントゲン写真などを見ながら、自分たちの体が今まさに大きく成長している時期であることを実感しました。
そして、よりよく成長するためには「食事」「運動」「睡眠」のバランスがとても大切であることを学びました。
特に「食事」については、黒板のイラストやカードを使いながら、どのような栄養をどのように摂るのが良いのかを詳しく教わりました。
「早寝、早起き、朝ごはん」「好き嫌いなく食べる」「運動して力をつける」など、健康な体づくりのために自分ができることについて、一人ひとりがしっかりと考える充実した時間となりました。
今回学んだことをこれからの毎日の生活に活かし、心も体もすくすくと元気に育っていってほしいと思います。