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コーディネーショントレーニング

コーディネーショントレーニング

5月30日(金)の2・3・4時間目にゲストティーチャーに戸篠さんをお招きして体育の時間にコーディネーショントレーニングを行いました。

コーディネーショントレーニングは、「身体をうまくコントロールする力」を養うための運動で、「思った通りに身体を動かす」練習をします。今日はまっすぐに歩いたり、足の指を動かしたり、足の裏にシューズのせて落とさないように一回転する練習などを行いました。次回もどんなことを学習するのか楽しみです。