保健集会「むし歯が好きな食べ物って？」

7月2日(木)の朝、保健集会では、「むし歯になりやすい食べ物」について学習しました。

「むし歯菌は、どんな食べ物が好きだと思う？」という問いかけがあり、子どもたちは、「あめ！」「チョコレート！」「ジュース！」など、思い思いに予想しながら楽しそうに参加していました。好きなものと嫌いなものを分けてみて確認し合いました。

その後、むし歯菌が好む食べ物や飲み物のランキングを聞き、砂糖を多く含むお菓子や清涼飲料水などが上位に入っていることを知ると、「やっぱり！」「気を付けよう」と驚きや納得の声が聞かれました。

大切なのは、お菓子を食べてはいけないということではなく、食べる時間や量を考えたり、食べた後に歯みがきをしたりすることです。毎日の小さな積み重ねが、自分の歯を守ることにつながります。これからも、自分の歯を大切にし、生涯にわたって健康な歯でおいしく食事ができるよう、一人一人が意識して生活してほしいと思います。