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北えるっ子タイムで、体力テストの練習をしています!(本日は「立ち幅跳び」)

北えるっ子タイムで、体力テストの練習をしています!(本日は「立ち幅跳び」)

6月25日の体力テスト本番に向けて、テスト項目の「立ち幅跳び」について跳び方と実際に跳んで練習もしました。

ポイント
 ①腕の振りがとっても大事!
 ②しっかりしゃがんで、膝を曲げてバネのように使いましょう!
 ③腕と膝の曲げ伸ばしのリズムを合わせる!!
 ④できるだけ、足の裏を高く、斜め上にジャンプしよう!!