☆くにみチャージタイム

　国見小学校では、体力向上の取り組みである一校一実践を「くにみチャージタイム」と名付けて行っています。

　児童の体力テスト結果を受けて、弱点を高める動きを取り入れた内容を工夫しました。また、マンネリ化しないように、学期ごとに内容を見直し、児童のアイデアも盛り込みながら取り組んでいます。

　週に3回（火・水・木）、中休みの終わり5分間取り組みます。

【１学期】

＊＊＊＊＊＊8秒間走＊＊＊＊＊

　５０ｍ走のコースを使用します。8秒間で、ゴールラインにたどり着くように、スタート位置を決めます。自己記録にチャレンジできるので、毎回、過去の記録と比較しながら、スタート位置を調整しながら取り組みました。

＊＊＊＊＊反復横跳び＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊ケンパー＊＊＊＊＊

昔、よく遊ばれていた、ケンパー運動です。

【２学期】

　運動会練習が中心となるため、運動会終了まで中断しました。

　運動会後は、冬のマラソン大会に向けて、持久走に取り組みました。運動場内を5分間走りました。

【３学期】

　３学期は、児童のアイデアも取り入れ、ゲーム要素を組み込んだ運動に取り組みました。

　「しっぽ取りゲーム」です。体育委員会で編んだビニールのしっぽを洗濯ばさみで洋服に挟み、おにごっこをします。しっぽを取られたら、その場でもも上げを約１０秒間行い、復活するというルールにしました。毎回、楽しそうに走り回っていました。

　３学期も後半は、８秒間走も取り入れ、しっぽ取りをする学年と並行して行いました。