３年生　食育授業

今年も栄養教諭の上田先生を迎えて食育授業を実施しています。
今日は３年生で食育授業を行いました。めあては「一日の生活を見直そう」一日元気に過ごすために大事なことは何かを考えました。
朝ご飯をしっかり食べること、ごはんだけ、とか、くだものだけ、とかではなく、バランスよく食べることで給食までのエネルギーが確保されること、栄養をしっかり吸収するために、早起きして体を目覚めさせること、そのためには夜早く寝ること、などなどを学びました。子どもたちは授業のまとめとして「朝ご飯をしっかり食べるようにする」「ゲームの時間を決めて、夜更かししないようにする」などのことをワークシートに書き込んでいました。