釈迦岳マラソン

　毎週（火）は「釈迦岳マラソン」です。暑くなってきましたが、今のうちに、運動して汗をかいて体を暑さに慣らす（『暑熱順化』）ためにも実施しています。はじめは、苦手そうな言葉が聞こえますが、走り出すと、しっかり最後までがんばります！！すばらしい。夏に向けて、体力をつけて、夏バテ防止です。