明るく　素直で　努力する　姫島っ子

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学校からのお知らせ

　健康運動委員会による保健集会を行いました。本日のテーマは「生活習慣と熱中症について」です。熱中症を予防するために、なぜ十分な睡眠時間が必要なのか、なぜ朝ごはんが重要なのかを学びました。また、水分補給の大切さを理解し、自分自身の生活を振り返ることで、熱中症に負けない健康な生活ができるように改めて考えました。それにしても、成長や健康や頭の働きにとって、睡眠はとても大切なのですね。