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学校からのお知らせ

ありのままの自分を大切に~香りの体験教室~
2020年12月02日

12月1日,アロマインストラクターならびにハンドセラピストの稲垣さんをお迎えして,香りの体験教室を初めて開催しました。

植物から作られた香りと,そうではない香りをかぎ比べたり,3種類のアロマの香りの「正体」を考えたり…。

 

続いて,両肩・胸・ほほを両手でやさしく包むセルフハグ。自分自身に「ありがとう」「がんばってるね」

 

好きなアロマをツバキ油に落として作ったアロマオイルで,ハンドケア。気持ちがトロリとほぐれていきます。

最後は気持ちを色で表しました。会の初めとはずいぶん違った色が出てきました。

一人ひとりが,この学習で感じたことを稲垣さんに伝えてました。温かい,あっという間の90分間でした。

コロナでがまんを強いられている子どもたちの心が,少しでも穏やかなものになるよう,役立ってくれたらと願います。