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学校からのお知らせ

生活習慣病に気をつけよう
2014年12月10日

12月9日(火)、栄養教諭の森先生をお招きして、食育の出前授業が行われました。テーマは「生活習慣病」。以下は先生のお話の概要です。

「大昔から今日までの人類の食生活を振り返ると、現在のように甘いもの、辛いもの、油が使われたものがたくさん出回ったのはこの50年間です。その誘惑はある意味麻薬に等しいと言われています。(sugar=砂糖)(oil=油)(salt=塩)の取りすぎにより、現代人は生活習慣病のリスクの中生活しています。食生活に気をつけながら生活することがこれからの人間に求められます。」

できる限り自然の食材を多く取るように心がけていく必要があります。

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